Не про бег https://book.stro.coffee/ ru Книга Юрия Строфилова «Не про бег» в авторском чтении. 11 эпизодов, около 12 часов. Юрий Строфилов Юрий Строфилов mail@stro.run serial false Эпизод 1. Поэты Поэты 1 full «Не про бег», эпизод 1. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:58 Марафон и поэты
00:12:46 Гены и тонкая грань
00:13:53 Пот и плацебо

]]> ne-pro-beg-ep01 Fri, 30 Oct 2026 09:01:00 +0000 982 false Эпизод 2. Нью-Йорк Нью-Йорк 2 full «Не про бег», эпизод 2. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:07 Нью-Йорк
00:25:22 Центральный парк и теория разбитых окон

]]> ne-pro-beg-ep02 Fri, 30 Oct 2026 09:02:00 +0000 2471 false Эпизод 3. Колодец Колодец 3 full «Не про бег», эпизод 3. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:22 Тренер и глубокий колодец
00:09:09 Техника бега и плотнейшая упаковка шаров
00:21:16 Ящерицы и сила воли

]]> ne-pro-beg-ep03 Fri, 30 Oct 2026 09:03:00 +0000 2429 false Эпизод 4. Бостон Бостон 4 full «Не про бег», эпизод 4. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:16 Термобелье и конопля
00:18:20 Бостон
00:48:28 Чаепитие и патриоты
00:53:27 О полумарафоне и кредите на неотложные нужды

]]> ne-pro-beg-ep04 Fri, 30 Oct 2026 09:04:00 +0000 3610 false Эпизод 5. Сестрорецк Сестрорецк 5 full «Не про бег», эпизод 5. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:12 Сестрорецк и революция
00:11:15 Фаренгейт и жена
00:15:04 Кортизол и ракетный двигатель
00:19:26 Эволюция и Subaru WRX
00:31:44 Пиво и кости
00:37:00 Инсулин и тридцатый километр
00:49:02 Израиль и 4:16

]]> ne-pro-beg-ep05 Fri, 30 Oct 2026 09:05:00 +0000 3561 false Эпизод 6. Абебе Бикила Абебе Бикила 6 full «Не про бег», эпизод 6. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:14 Абебе Бикила и реванш
00:22:44 Кроссовки и компромиссы
00:40:53 Гатчина и сломанная электричка
00:47:30 Токио
01:11:37 Теннисный мячик и саке
01:21:00 Утрехт и теория относительности

]]> ne-pro-beg-ep06 Fri, 30 Oct 2026 09:06:00 +0000 5398 false Эпизод 7. Тюльпаны и пирамиды Тюльпаны и пирамиды 7 full «Не про бег», эпизод 7. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:13 Тюльпаны и пирамиды
00:13:19 Медленный бег и капилляры
00:22:40 Пара порогов и немного о пульсе
00:47:06 Наркотики и пульт дистанционного управления
01:06:09 Пиво, калий и марафонский бег
01:12:27 Интервалы и урановые рудники

]]> ne-pro-beg-ep07 Fri, 30 Oct 2026 09:07:00 +0000 5667 false Эпизод 8. Берлин Берлин 8 full «Не про бег», эпизод 8. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:13 Макароны и соглашение о разделе имущества
00:09:10 Берлин
00:36:40 Мед без пчел и ниппель Данлопа

]]> ne-pro-beg-ep08 Fri, 30 Oct 2026 09:08:00 +0000 3657 false Эпизод 9. Лондон Лондон 9 full «Не про бег», эпизод 9. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:18 Ризотто и керамические шарики
00:05:57 Пшеница и спасение человечества
00:35:10 Мясо и кормовой коэффициент
00:39:19 Лондон
01:17:58 Кромвель и головы

]]> ne-pro-beg-ep09 Fri, 30 Oct 2026 09:09:00 +0000 4903 false Эпизод 10. Письма и калоши Письма и калоши 10 full «Не про бег», эпизод 10. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:14 Письма и калоши
00:33:44 Митохондрии и прогулки

]]> ne-pro-beg-ep10 Fri, 30 Oct 2026 09:10:00 +0000 4444 false Эпизод 11. Чикаго Чикаго 11 full «Не про бег», эпизод 11. Читает автор, Юрий Строфилов.

Главы:
00:00:14 Ярославль и корова
00:09:16 Чикаго
00:52:22 Дисклеймер и бег задом
01:00:32 Вундеркинды и счастье

]]> ne-pro-beg-ep11 Fri, 30 Oct 2026 09:11:00 +0000 4830 false